L'EkipTrail
Principe
Une ékip de 5 coureurs qui partent sur 4 parcours différents (l’étape jaune se faisant en duo). Voici le concept original de l’EkipTrail.
Distance cumulée
Environ 55 km (voir détails des étapes ci-dessous).
Heure du 1er départ
Dimanche 5 avril à 9h pour la 1ère ékip puis toutes les 20 secondes.
Lieu de départ
Place de l’Eglise à Rodelle
Lieu d'arrivée
Maison du Causse de Bezonnes
Matériel obligatoire
Téléphone portable
Catégories d'âges
Ouvert dès la catégorie Cadet (à partir de 2010 et uniquement sur l’étape Verte) et toutes les personnes nées avant.
Nombre de places
750
Classement
Le chrono total de l’équipe correspondra au cumul des 4 temps des 5
coureurs (pour l’étape jaune, le chrono sera pris sur le second
arrivant).
Retrait des dossards
Vendredi de 17h à 20h
Dimanche de 7h à 8h45
Tarif
120 € / ékip (hors frais bancaire)
Repas compris.
ETR 1
Distance : 11,5 km
Dénivelé : 210 D+ 90 D-
Technicité
ETR 2
Distance : 13,6 km
Dénivelé 390 D+ 280 D-
Technicité
Attention, étape spéciale !
En effet, l’étape jaune se court en DUO. Après un départ commun avec leurs 3 ékipiers, les 2 coureurs de cette étape jaune réaliseront cette étape ensemble.
Les élastiques de tirage pour s’aider sont autorisés.
Le chrono à l’arrivée sera pris sur le second coureur, inutile donc de « lâcher » votre ékipier… En cas d’abandon de l’un des 2, l’ékip sera donc classée dernière.
ETR 3
Distance : 13,2 km
Dénivelé : 530 D+ 410 D-
Technicité
ETR 4
Distance : 16,2 km
Dénivelé : 500 D+ 370 D-
Technicité
Les challenges
Challenge entreprise
Challenge famille
Challenge étudiants
PARKING
Le dimanche matin, 2 choix s’offrent à vous.
- Vous garez votre voiture à Bezonnes et vous allez au départ à Rodelle en courant (3.7km et quasi que descendant). Avantage : pas de voiture à récupérer après la course. Inconvénient : il faut se rendre au départ avec vos jambes…
- Vous garez votre voiture au parking entre Maymac et Lagnac (1,9km en covoiturage). Avantage : pas besoin de forcer de bon matin, vous êtes presque sur place ! (1.6km).
Inconvénient : il faudra trouver un moyen de récupérer votre voiture (soit les jambes du moins fatigué, soit un co-voiturage avec une ékip concurrente sympa !).
Astuce : un camion vestiaire BRALEY sera à votre disposition à RODELLE pour récupérer vos affaires. Vous le retrouverez à la Maison du Causse dès votre arrivée.
PARCOURS
Une photo collective sera prise 50m après le départ.
Les 250 premiers mètres ainsi que les 2.5 derniers kilomètres sont communs aux 4 parcours. Une seule couleur sera donc visible : du blanc.
Sur les tracés, à chaque intersection où 2 couleurs se séparent, 1 panneau avec des flèches + 1 bénévole seront présents. Idem quand 2 couleurs se rejoignent : 1 panneau + 1 bénévole.
Exemple :
Impossible donc de se perdre.
Attention, sur le tracé jaune à faire en duo, le temps sera pris sur le second. Possibilité de vous tracter comme en raid multisports.
Attention, pas de ravitaillement sur l’EkipTrail, prenez vos précautions !
Les distances et dénivelés validés selon les chiffres de la police (GARMIN, SUUNTO, POLAR…) :
VESTIAIRES
Possibilité de se doucher au stade. Premiers arrivés, premiers servis en eau chaude !
MENU
- Farçou végé de Marcillac
- Truffade et travers de porc de Guillaume Méjane de la Ferme de Mayrinhac
- Yaourt des Fables de la Terre à Concourès
Il vous sera servi dans un plateau en amidon de maïs.
RÉCOMPENSES
Le tirage au sort des 5 repas au Suquet chez Sébastien BRAS aura lieu à la fin du repas.
Les ékips déjà récompensées ne pourront pas y prétendre.
Pour les autres, il faudra au moins 1 personne de l’ékip présente dans la salle.
PETITS SOINS
De 10h à 12h, la chiropracteur Amanda COLONGO, installée à l’espace Coworking de la mairie de Sébazac, vous apportera des petits soins et/ou des conseils dans une salle dédiée à l’intérieur de la Maison du causse..
